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Comment faire de l’avoine colloïdale?
L’avoine colloïdale est une céréale aux mille vertus qui contiennent des substances apaisantes. Cette poudre a pour rôle principal d’apaiser les démangeaisons cutanées. Aussi, elle a d’autres effets positifs qui font qu’elle est très prisée. Découvrez dans ce mini-guide comment …
Quels sont les bienfaits du Tai Chi ?
Gymnastique de précision de gestes, le Tai Chi, art martial chinois est réputé pour ces nombreux bienfaits sur la santé. Les répercussions thérapeutiques de ce sport ont fait ces preuves et c’est d’ailleurs l’objet de cette newsletter. Pour mieux les …
Quel exercice avec un ballon de gym ?
La gymnastique est une activité sportive qui vous permet d’assouplir et de rééduquer votre corps. Partant de cette définition, il existe différents exercices pouvant vous aider à atteindre votre objectif. Il regroupe aujourd’hui diverses formes notamment l’utilisation d’un ballon de …
Est-ce que la ceinture abdominale fait perdre du ventre ?
Les ceintures abdominales sont spécialement conçues pour permettre aux personnes en surpoids de perdre quelques centimètres. Toute personne ayant envie de perdre du poids peut aussi faire usage de cette ceinture. N’est-ce pas une vraie alternative aux longues heures de …